Урок «утренняя зарядка» в рамках программы «Активное поколение»

Комплекс физических упражнений, выполняемых с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.